bacak A Gizli Silah
Shin atellerinin en yerinde tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kat 20’şer dakika buz torbası terk etmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Sinir sıkışması genellikle bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu kabil durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, mahir bir doktora danışma